SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 115 Obwód ramienia : 42,5 Obwód talii : 94 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27,5% Aktywność w ciągu dnia : silownia aero Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split Odżywianie : dieta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2014-04-26 11:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejscie z massy na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a po nim wypijam mega porcje gainera. Wiek :30 Waga : 96 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : nie przemeczam sie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia- split Odżywianie :czasami jem wiecej czasami mniej, nie mam problemow Cel : masa a teraz pomalu za redukcje Stan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-02-21 00:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [86kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 35 Obwód talii : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : n/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, biurowa + kanapowiec Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - Push pull legs bez cardio Odżywianie : jem wszystko Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2022-04-08 11:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzezba ?;/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] / Obwód klatki: / Obwód ramienia: / Obwód talii: / Obwód uda: / Obwód łydki: / Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: / Aktywność w ciągu dnia: / Uprawiany sport lub inne formy aktywności: / Odżywianie: / Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: / Stan zdrowia: / Preferowane formy aktywności fizycznej: / [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-05-26 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron-wyniki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] być zablokowany? Tarczycę mam raczej OK ponieważ badałem antyTPO i TSH są w normie Wiem że testosteron ma wpływ na wyniki ft3 ft4 ale nie Dodam tylko że czynnie uprawiam sport Jestem maratończykiem a te wynik są po bardzo ciężkich treningach 120km biegania tygodniowo 200km roweru + dieta. Byłem u endokrynologa, i na razie zalecił odpoczynek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-09-24 16:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 91 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 92 Obwód uda : 91 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : jazda na rowerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia+2x w tygodniu trening siatkówki Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja tkanki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2016-02-29 15:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od silowni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 79.5 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :10% Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2019-12-11 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reduktor

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: 100 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: -- Obwód uda: -- Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: -- Uprawiany sport lub inne formy aktywności: -- Odżywianie: -- Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: -- Stan zdrowia: -- Preferowane formy aktywności fizycznej: -- [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2008-04-12 19:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ekto 2) wiek 21 3) waga/wzrost 65/180 4) staż treningowy kilka miesiecy nieregularnego machania ciezarami 5) cel cyklu maaasaaa 6) stosowane już wcześniej suplementy witaminki, bialko Witam, moglibyscie sprawdzic moja suplementacje? :D dysponuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-09-12 18:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze kcal i btw

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 29 Waga : 63-64 Wzrost : 171 Staż treningowy: Obwód pasa :84 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): teraz nic czasem bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2014-11-02 09:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAK JEST???

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam!!! Siedze sobie i mysle chciałem być kimś dobrym jakimś zawodnikiem ale jak obserwuje zawodników, zastanawiam sie czy ten sport nie zatracił głównego celu jakim jest zdrowie siła itd. kiedyś silny człowiek uważany był przez społczenstwo jako zdrowy i witalny organizm. Dzisiaj to sie zmienia gdy ćwiczysz coś osiągniesz jesteś posądzany o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2004-01-08 09:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra i tania Dieta, mocny trening POTRZEBUJE ;-)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :16 Waga :72 Wzrost :187 Staż treningowy:4 miesiące Obwód pasa86 Obwód klaty:97 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x w tygodniu, boks 2x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:Idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2012-08-16 11:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schorzenia stawu skokowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wiadomo róźnica cenowa ale który według was jest lepszy. Ortopeda zapisał mi najzwyklejszą łuske- takie ściągacze też są na allegro ale koledzy stosowali i nie jestem przekonany co do niego. z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam ps. dodam jeszcze że potrzebuje ściagacz aby uprawiac sport - piłka ręczna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2009-02-19 14:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zastanawiam sie nad jedna rzecza, jak wszyscy sportowcy radza sobie z takimi przeciazeniami organizmu a szczegolnie z kregoslupem. Przy ciezkich siadach albo mc i innych tego typu cwiczeniach, bez problemu po dluzszym czasie mozna wystapic skolioza, lordoza i rozne tego typu. Oczywiscie jest to sport bardzo kontuzjogenny, ale zobaczcie ludzi z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2011-03-11 09:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania estro-prolka-shbg

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] klatki : 115 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 92 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia Odżywianie : Dobre Cel : redukukcja Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia 6tyg temu badałem estro [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2019-06-04 12:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaznaczone na czerwono nie były przeze mnie używane i nie gwarantuję ich sprawności. Reszta sprawna. Jest to starsza wersja tego atlasu: http://www.kettler.pl/index.php?tab=sport&c=26_silownie&u=hks&id=30 http://www.fitness.shop.pl/sprzet-do-silowni/atlasy/kettler-atlas-classi/ Wymiary powinny być podobne. Na innych moich aukcjach posiadam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2013-09-20 13:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Judo w Paryzu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Warszawa) oraz judocy Czarnych Bytom - Robert Krawczyk (81 kg) i Janusz Wojnarowicz. Reprezentację Polski w stolicy Francji poprowadzą nowi trenerzy - Jerzy Dodzian (kadra judoczek) i Marian Tałaj (judocy). Po turnieju ekipa polska pozostanie przez kilka dni we Francji na tzw. campie (treningi w gronie międzynarodowym). http://www.sport.wp.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2005-02-04 18:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nożną od małego. Mój tato grał w kadrze wojewódzkiej, choć to było już dawno temu. I stąd to się przeniosło na mnie... można powiedzieć, że urodziłem się z piłką. Kocham ten sport. Mam niespełna 16 lat, 5 lat przegrane w miejscowym klubie. Teraz są juniorzy - lecz niestety tam jest więcej imprez niż sukcesów, a mi to nie bardzo pasuje. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2011-06-26 21:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie rower kolarzówka trek 370 sport rower w naprawde dobrym stanie mam do niego 2 komplety kół: pod szytki (jedna szytka sprawna drugą trzeba wymienić-tył) i normalne opony z dętką ( jedna opona zniszczona-tył, będzie do wymiany koszt 30/40 zł może na dniach sam ją wymienie) oto zdjęcie real foto: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2009-10-09 21:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Nie mam Wiek : 15/16 Waga : 61 Wzrost :174 Staż treningowy: 90 dni Obwód pasa: Nie wiem Obwód klaty: Nie Wiem Obwód uda: Nie Wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ćwiczenia.. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: ? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-05-30 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)